Das Training basiert auf den Grundlagen des klassischen Balletts. Es umfasst verschiedene Technikübungen( Muskelarbeit, Dehnung, Haltung) an der Ballettstange in Vorbereitung auf Kombinationen und Sprünge im raum. Im Training liegt der Schwerpunkt auf der Technik des klassischen Balletts, die tänzerisch umgesetzt wird. Die TänzerInnen lernen verschiedene klassische Tänze, haben aber viel Freiraum für Improvisation und Komposition. Sie lernen ihre eigenen Bewegungen zu finden und festzuhalten.
Dieses Training wird durch Dan Mitrea durchgeführt.